外痔发生在肛管齿线以下，多因便秘、排便用力，导致肛缘静脉破裂，引发肛缘皮下形成圆形血肿，发作起来疼痛剧烈，患者行走不便，坐立不安。因此做好预防工作很重要。下面看看北京马应龙长青肛肠医院专家介绍预防外痔疮的办法。


　　预防外痔疮：

　　1、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间不要过长，禁忌一边排便一边看书看报，这是极不卫生的习惯。

　　2、多摄取水分及纤维：多喝水及多吃富含纤维的食物，如苹果、胡萝卜、甜菜、豌豆、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、绿豆，麦麸、梨及全麦等谷类，有助于预防便秘。

　　3、润滑肛门：如果发生排便困难，可以用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处，进排便顺利和减少疼痛。

　　4、注意肛门卫生：排便完毕应轻轻地将肛门清洗干净，有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分，因此在家里尽量做到便后温水清洗肛门。

　　5、坐温水浴：将臀部泡在温水中，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。

　　6、勿抓挠患部：已经患有外痔的患者会感觉肛门发痒，但是切不可用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

　　7、坐在圈形的蛰枕上：这种中空式的坐垫，适合需经常久坐的白领人士，尤其是在外痔疮发作的时候，这样有利于缓解疼痛。

　　北京马应龙长青肛肠医院韩宝专家表示：患上外痔一定要去正规的专业的医院去治疗，这样才能早治早好。

　　北京马应龙长青肛肠医院采用中药制剂消痔灵注射与外剥内扎术结合

　　祛除痔疮采用全程无感技术：运用中药制剂消痔灵注射与外剥内扎术或套扎、相对单纯的西医手术而言，患者手术创面小、痛苦小，住院时间短(一般在7-10天，比起西医手术后需住院20-30天缩短了3倍)，不易复发，不会出现并发症。

　　我院临床实践发明：长效止痛剂药效可维持7-10天，真正意义的无感技术我院专家在院长韩宝的带领下经过多年的潜心研究及临床实践发明了“长效止痛剂”，长效止痛剂药效可维持7-10天，而7-10天的时间里，患者已基本有效恢复，而在恢复的这段时间里患者不会感觉到疼痛，也不会影响肛门的正常功能，这样可以达到使患者的伤口在不知不觉当中恢复的效果，从真正意义上做到了全程无感治疗肛肠疾病。

　　对于“长效止痛剂”药效的临床实践，北京马应龙长青肛肠医院医师通过对上万例出院患者的调查，患者都来源于其他出院患者介绍，很多患者不远千里就是冲着我院的“无感手术”慕名而来，媒体也多次以“无感巧治肛肠病”为题对长青肛肠医院的此项技术进行了报道。

　　辨证论治,科学术后恢复 减少术后并发症

　　根据术后的早、中、后期的病理特点，按辨证论治的方法，给予分期中医清创化腐治疗，在早期以清热解毒，中期以祛腐生肌，消肿止痛，后期以敛疮生肌;并结合中医传统特色的诊疗技术，如中药熏洗、中药灌肠、辨证口服中药、半导体激光照射、塞药、艾灸、针刺、耳穴压籽等方法，有效缩短愈合时间，降低费用，减轻术后疼痛，并大大减少术后并发症及后遗症的发生。疗效显著，使许多肛肠疑难病得到有效治疗，达到国内先进水平。